供卵代孕代懷:孕婦胎兒偏大怎麼辦？怎麼控制飲食？

　現在生活條件越來越好，所以很多孕婦在懷孕後很容易出現胎兒症狀，這其實和過量補充有很大關係。胎兒太大一定要注意飲食的控制，那麼孕婦胎兒偏大怎麼辦？怎麼控制飲食？下面就跟小編一起來了解一下。

　一、孕婦胎兒偏大怎麼辦？

　懷孕大的孩子可以通過飲食改善、日常鍛鍊、藥物調理等方法做緩解。

　1、飲食改進:在飲食上要合理調整，避免暴吃，不要吃太多高熱量的食物，要清淡易消化的飲食，可以選擇吃新鮮的水果和蔬菜，如蘋果、香蕉、西紅柿等。

　2、日常運動:日常生活中也需要積極參加運動，可以選擇散步、瑜伽等，在運動的過程中可以加速體內脂肪的燃燒，避免孩子變胖的出現。

　3、藥物調節:妊娠期較大的孩子也可能引起妊娠期糖尿病。這種情況需要使用降糖藥進行治療，可根據醫囑採用鹽酸二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片、胰島素注射等方法進行治療。

　二、孕婦胎兒偏大怎麼控制飲食？

　1.少吃含糖食物

　孕婦要保證每天飲食少糖少油，儘量吃含糖食物，因為這類食物會使孕婦和胎兒體重增加。有些水果含糖量高，儘量不要吃太多，但可以多吃蔬菜如西紅柿、黃瓜或辣椒，而有些含糖量不高的水果可以多吃。不要吃麪包、冰淇淋或蛋糕、巧克力等甜食。不要在牛奶裏放糖。

　2.在不同時間補充營養

　如果胎兒較大，建議孕婦在不同時間補充營養，這是一種更好的控制飲食的方式。在懷孕12周內多吃富含維生素、葉酸、鐵和鈣的食物，以促進胎兒更好的發育。從4個月左右開始要注重增加蛋白質和氨基酸的攝入，脂肪類的食物不需要額外攝取，因為日常飲食是什麼時候它含有足夠的油來滿足胎兒的需要。

　3.少吃多餐

　為了有效控制飲食，防止胎兒進一步增大，有必要少食多餐。不要每頓都吃，特別支持，儘量少吃一點，吃七分鐘飽，如果餓了，可以多加幾頓，但不要每頓都吃太多，這樣可以減輕體重和胎兒增重，也有利於腸胃的健康，可以避免消化不良或腹脹等現象。

　4.不要吃太多有營養的食物

　很多孕婦覺得在懷孕期間應該吃一些滋補食物，這對胎兒的發育是有好處的，但是這類食物會讓胎兒變大，所以建議減少這類食物的攝入。滋補食物對寶寶的發育是有好處的，但如果你飲食均衡，營養充足，就沒有必要添加這些食物。